PNF

Die Abkürzung PNF steht für: Propriozeptive Neuromuskuläre Fazilitation, und bedeutet das Zusammenspiel von Nerven und Muskulatur. Gemeint ist damit in der Physiologie die Reizbildung und -leitung im nervalen und muskulären System für ein sinnvolles Zusammenspiel aller Muskeln und Gelenke des Körpers.

Ziele der Anwendung sind:

• Normalisierung der Muskelspannung (z. B. Spastizität herabsetzen
  oder schwache bzw. gelähmte Muskeln aktivieren)
• Förderung der motorischen Kontrolle
• Förderung der Mobilität
• Förderung der dynamischen Stabilität, Ausdauer, Kraft
• Förderung der Geschicklichkeit, Koordination